具科學根據
所有課程皆由醫生和物理治療師共同制定，旨在將古代藝術轉化為最具成效的訓練。
社會驅動
我們立志於持續地提供社區服務，將功夫的益處發揚光大。
正宗功夫
源於龍啟明師父的北少林傳統。
科技化
我們建立了一個簡單易用的線上學習工具，可幫助您自行練功。
健身策略
基本功
平衡，柔韌度，力量，協調能力。
八段錦/太極
身心協調。
體能測試
追蹤學習進度以查看訓練成果。
Give me but a firm spot on which to stand, and I shall move the earth"
--- 阿基米德
學員感想
我發現這些練習能有效地利用了時間，符合我的所有要求：呼吸協調、冥想、平衡力和強健體魄。 練習氣功現在已經成為我馬拉松訓練的一部分：少林基礎訓練可以使我熱身，而八段錦可以使身體冷卻。
最令我高興的，是我現在能彎腰觸及腳趾以下6.5厘米。我從來未試過能彎腰觸及腳趾，開始練習氣功之前差14厘米，足足進步了20.5厘米呢！
Anusha
Design Researcher
最近在中醫建議下，我開始學八段錦。我發現八段錦極易上手，帶動呼吸深長，還有很好的拉筋效果。故此我亦安排了八段錦課程給我你公司的員工，好似他們有強健的體魄，令他們心情愉快，思考敏銳，工作更有效率。
Peter JP
CEO
For most of my life I have taken very little physical exercise. Now, in my late sixties, I have found I am paying the price, with growing immobility and increasingly severe arthritis. At my daughter’s suggestion I joined the Qigong class, and in little more than two months I have begun to discover new uses for my arms and legs. Each week I feeling fitter and stronger.
Philip
Writer
合作
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