八週改善平衡

我們的應用程式結合了少林基本鍛練和少林八段錦氣功。重點訓練身心平衡及下盤力量。程式中的能力測試,助您了解自己的運動進度。只要緊貼進度,我們承諾您將會在八週內有顯著的進步。 每日30分鐘簡單易學的課程 體能測試以了解您的進度
  • 每日30分鐘簡單易學的課程  
  • 體能測試以了解您的進度
  • 社交平台以互相督促和勉勵t

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送一份健康的禮物

與醫生、物理治療師和太極師傅合作,同衡旨在幫助您的摯愛改善身心平衡。放心!這個應用程式會逐步提供顯淺易懂的指導。無需經驗,只需要 1米x1米的空間,適合任何運動程度的人士。 加入我們吧!
健康是最大的財富。把最好的送給您的親友吧!
禮物

看見成效

Android和IOS
HKD 168
3個月
  • 針對常見疾患
  • 度身訂造的課程
  • 顯淺易明的教學
  • 體能測試以了解您的進度
  • 社交平台



養成習慣

Android和IOS
HKD 288
12個月
  • 針對常見疾患
  • 度身訂造的課程
  • 顯淺易明的教學
  • 體能測試以了解您的進度
  • 社交平台
  • 進階版訓練
Popular

課程


每次30分鐘的課堂,其中包括少林基本功和八段錦。 這些練習能針對改善常見疾病,例如肩周炎,腰痠和腳軟。 應用程式內的師父貼士將會提醒您每次鍛煉的重點和要訣。

balancd APP Program

體能測試

我們挑選了三項最能夠反映日常生活的體能測試:平衡、力量和柔韌度,以視頻帶領你進行測試。只要持之以恆,八週內定能見到顯著成效。屆時,你可以和朋友分享!

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社交平台

把你的經歷分享至社交平台。有疑難時可提問,大家一起學習。

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