八週改善平衡

我們的應用程式結合了少林基本功和八段錦氣功。著重以訓練達至身心平衡及提升下盤力量。程式中包括多項體能測試,助您了解自己的運動進度。只要跟著課程內容練習,我們承諾您將會在八週內有顯著的進步。

  • 每日30分鐘簡單易學的課程  
  • 體能測試以了解您的進度
  • 社交平台以互相督促和鼓勵

隨時隨地

通過手機提供量身定制的課程

量化的結果

追蹤練習進度助您保持動力

社交互動平台

與朋友一起運動事半功倍!也是認識新朋友的好機會!

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給親友健康的禮物

與醫生、物理治療師和太極師傅合作定制,同衡課程可以幫助您的摯愛改善身心平衡。 送 

應用程式之課程簡單易明,無需經驗,只需要1米×1米的地方便可開始練習。歡迎任何程度的朋友加入,一起練功吧!


 健康是最大的財富。把最好的送給您的親友吧!

看見成效

Android和IOS
HKD 168
3個月
  • 針對常見疾患
  • 度身訂造的課程
  • 顯淺易明的教學
  • 體能測試以了解您的進度
  • 社交平台

養成習慣

Android和IOS
HKD 288
12個月
  • 針對常見疾患
  • 度身訂造的課程
  • 顯淺易明的教學
  • 體能測試以了解您的進度
  • 社交平台
  • 進階版訓練
Popular

課程


每次30分鐘的課堂,其中包括少林基本功和八段錦。 這些練習能針對改善常見疾病,例如肩周炎,腰痠和腳軟。 應用程式內的師父貼士將會提醒您每次鍛煉的重點和要訣。

balancd APP Program

體能測試

我們挑選了三項最能夠反映日常生活的體能測試:平衡、力量和柔韌度,以實時短片帶領你進行測試。只要持之以恆練習,八週內定能見到顯著成效。

balancd APP Fit test

社交平台

把你的經歷分享至社交平台。有疑難時可提問,大家一起學習。

balancd APP social
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