6 week Qigong | All Saturdays | 9:30AM

三月頭開始練功！

八段錦源於十二世紀，是一套完整的健身術。它結合了吐納、伸展和肌肉的鍛鍊，是一套低衝擊的全身運動。八段錦一共有八式，每一式針對身體的不同部位。

$1,500.00

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