Skip to content
給親友健康的禮物!
應用程式
著作
課堂
歷史
網店
報道
關於
聯繫
Menu
應用程式
著作
課堂
歷史
網店
報道
關於
聯繫
八週改善平衡
我們的應用程式結合了少林基本鍛練和少林八段錦氣功。重點訓練身心平衡及下盤力量。程式中的能力測試,助您了解自己的運動進度。只要緊貼進度,我們承諾您將會在八週內有顯著的進步。
每日30分鐘簡單易學的課程
體能測試以了解您的進度
社交平台以互相督促和勉勵t
IOS版下載
Android版下載
隨時隨地
Tailored program via your phone
量化的結果
追蹤練習進度助您保持動力
社交平台
與朋友一起運動,互相勉勵,互相督促
選擇您的計劃
挑選最符合您的日程安排和目標的計劃。 只需花費一頓飯的價錢,您就可以下載這個應用程序。 然後,您可以在手機上查看整個八段錦的鍛練計劃。 所有計劃都會提供七日免費試用。
介紹Balancd
Balnacd設有體能測試,以了解您自己的運動進度。 只要您緊貼學習進度,我們承諾你將會在八週內改善身心平衡。 Balancd將定期提供30分鐘易於遵循的課堂,並督促您練習。 而體能測試則能幫助您追蹤訓練進度。 此外,還有一個社交平台可供同好互相勉勵和支持。 只需花費一頓飯的價錢,您就可以下載這個應用程序了,並可以在手機上查看整個八段錦的鍛練計劃。
課程
每次30分鐘的課堂,其中包括少林基礎訓練和八段錦。 實用的練習能針對改善常見疾病,例如肩周炎,腰痠和腳軟。 應用程式內的師父貼士將會提醒您每次鍛煉的重點和要訣。
體能測試
我們挑選了三項最能夠反映家居日常生活的體能測試:平衡、力量和柔韌度,以實時視頻帶領你進行測試。只要持之以恆,八週內定能見到顯著成效。到時,你可以和朋友分享!
社交平台
把你的經歷分享至社交平台。有疑難時可提問,大家一起學習。
Search for:
Type then hit enter to search
香港中文版
English (UK)
香港中文版